5 moments que j’ai prévu de m’offrir

Un soin kobido

Le soin kobido est une technique de massage du visage qui vient du Japon. C’est un soin très profond comprenant des milliers de gestes très précis, qui agit sur les méridiens et les muscles pour dynamiser l’ensemble du visage. Peu de gens savent le pratiquer parce qu’il faut longtemps se former pour le maîtriser. J’ai rendez-vous dans les prochains jours pour en profiter et j’ai très hâte. Si vous avez également envie de tester ce soin, suivez bien le compte Instagram ces prochains jours!
Soin kobido à Lyon, Institut Corps & Âme, 34 rue Grenette 69002 Lyon

Une cure Glow Up

Depuis le mois d’avril j’ai beaucoup bu de tisanes pour réguler mes cycles et les rendre moins douloureux, cela a été efficace mais j’ai très envie de stabiliser tout ça. J’aime beaucoup l’approche globale de Glow Up sur la féminité, les articles du magazine sur l’endométriose, l’allaitement ou la grossesse sont très documentés et intéressants.
Cures de tisanes féminines Glow Up

Une cure Aime

Je sais très bien que mes soucis de peau sont liées à ma mauvaise alimentation de ma vie d’avant et il est parfois dur de se défaire de certaines habitudes. Si j’ai facilement réussi à abandonner le gluten, les produits laitiers ou carnés il y a des années, pour le sucre et le café, c’est plus compliqué. Alors je sais que si je couple bonne alimentation et cure de plantes & probiotiques, je vais forcément faire attention à ce que je mange pour ne pas gâcher mes efforts.
Cures Aime Skincare

Un tapis d’acupression

J’en ai offert plusieurs, convaincue des bienfaits des tapis, mais je n’ai jamais testé moi-même alors que je pense être le cobaye idéal pour les tester! L’acupression stimule les flux énergétiques du corps et permet d’atténuer les douleurs. Et quand je vois les résultats sur mes amies, effectivement, j’ai très envie de m’y mettre régulièrement!
Tapis d’acupression, Champ de Fleurs

Du temps seule

Depuis des années, je n’ai pas été seule hormis pour travailler ou aller à l’hosto. Alors je planifie du temps pour moi, dans la nature, à dormir quand je veux, sortir quand je veux et surtout, truc impossible en famille, manger ce que je veux, quand je veux!

Et vous, vous planifiez quoi comme moment bien-être pour vous en ce moment?

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